VYAKULA VINAVYOIMARISHA NGUVU ZA KIUME NA KULINDA AFYA YA MWANAUME
.
1. Vitunguu swaumu
.
Vitunguu hivi vinaelezwa kuwa na kirutubisho kiitwacho allicin ambacho huongeza msukumo wa damu kuelekea kwenye viungo vya uzazi.
.
2. Ndizi mbivu
.
'Kama una kisukari Usitumie Ndizi mbivu'
Inaelezwa kuwa ndizi mbivu zina kirutubisho kiitwacho bromelain ambacho husaidia kuupa mwili nguvu wakati wa tendo, kuongeza msukumo wa damu kwenye viungo vya uzazi na kuongeza hamu ya kufanya tendo. Pia ndizi zina Vitamin B ambayo huupa mwili nguvu.
.
3. Karanga
.
Mbali na kuwa na mafuta mengi, karanga zina virutubisho viwili muhimu, Amino Acid na L-Arginine ambavyo humuongezea mwanaume nguvu wakati wa tendo na kuchochea uzalishwaji wa mbegu za kiume na kuongeza hamu ya tendo.
.
4. Chocolate
'Kama una kisukari usitumie ndizi mbivu'
Chocolate zina vichocheo vya phenylethylamine na alkaloid ambavyo huongeza mhemko wakati wa tendo. Pia huongeza nguvu kwa wanaume hivyo kuleta ufanisi wakati wa kufanya mapenzi.
.
5. (Blueberries)
.
Haya ni matunda madogomdogo jamii ya zabibu ambayo huliwa na binadamu. Matunda haya yanaelezwa kuwa na nguvu kama ilivyo dawa ya Viagra. Tafiti za kitaalamu zinaeleza kuwa matunda haya yana vichocheo ambayo hulaainisha mishipa ya damu na kufanya damu isambae kwa kasi kuelekea kwenye viungo vya kiume.
.
Pia matunda haya yana kambalishe (fiber) ambayo huyeyusha lehemu (cholesterol) kwenye mishipa ya damu na kuitoa nje ya mwili kabla haijaleta madhara kwa binadamu hivyo kuongeza ufanisi wakati wa tendo.
.
6. Pilipili
.
Pilipili zinao uwezo mkubwa wakumaliza tatizo hili. Unaweza kuchanganya kwenye chakula au ukala hivyohivyo kwa kutafuna kiasi kidogo mara kwa mara. Pilipili zina virutubisho ambavyo husaidia kuufanya mzunguko wa damu uwe mkubwa na kuamsha hisia kali za mapenzi.
.
7. Pweza na chaza
.
Aina hizi za viumbe wa baharini, huwa na madini ya zink na chumvi ambayo yanatajwa kusaidia uzalishaji wa vichocheo vinavyohamasisha msisimko wa mwili wakati wa tendo la ndoa. Jenga utaratibu wa kunywa supu ya pweza mara kwa mara na matokeo yake utayaona.
.
8. Parachichi
.
Parachichi lina uwezo mkubwa wa kuzalisha vitamini E ambayo husaidia katika uzalishaji wa homoni za kiume. Inatajwa kuwa watu wanaotumia tunda hili kwa wingi huwa na msisimko mkubwa wa kimapenzi.
.
8. Tikitimaji
'Kama una kisukari au uzito mkubwa usitumie Tikitimaji '
Matunda haya pia yana uwezo mkubwa wa kuongeza nguvu za kiume. Wengi hufanya makossa wanapokula matunda haya kwa kutema mbegu zake. Tikiti linapaswa kuliwa pamoja na mbegu zake, angalau vipande viwili au vitatu kwa siku.
.
9. Maji
.
Maji safi ya kunywa, yanatajwa pia kuwa na uwezo mkubwa wa kusafisha mwili, hasa mfumo wa uzazi na kukupa nguvu za kufanya tendo la ndoa. Unapaswa kunywa maji kwa wingi lakini pia, kila mkojo unapokubana, ni muhimu kwenda kuutoa kwani kukaa na mkojo kwa muda mrefu, husababisha baadhi ya misuli ambayo ni muhimu kwenye tendo, kulegea.
.
10. Komamanga
.
Haya ni aina fulani ya matunda, ambayo ndani yana mbegu nyekundu. Komamanga linatajwa kuwa na virutubisho muhimu vya kusisimua misuli na kuamsha hisia za kushiriki tendo la ndoa.
.
11. Mvinyo mwekundu
'Kama una kisukari au uzito mkubwa usitumie Mvinyo /Divai '
Mvivyo mwenyekundu unatajwa kuwa na uwezo wa kuuchangamsha mwili na kuongeza msukumo wa damu, kiasi cha kumuondolea mtu uchovu kabla na baada ya tendo la ndoa. Pia unatajwa kuwa na uwezo mkubwa wa kuamsha hisia baada ya kumaliza raundi ya kwanza ya tendo la ndoa.
.
12. Mbegu za maboga
.
Mchangayiko wa mbegu mbalimbali, hasa za maboga huongeza nguvu na ufanisi wa kufanya tendo la ndoa.
.
Haya kaenze kula vyakula hivyo Vinapatikana kwa Wingi Mtaani Kwako. Ni wewe tu kula sasa. Lakini Pia hivi ndio vimetumika kuandaa tiba lishe yetu ikichanywa na mizizi ya asili.
.
Kama utapenda kuwasiliana na mimi kwa Huduma zaidi WhatsApp namba wa.me/+25571919319. Elezea tu tatizo linalokusumbua ungependa kupata Msaada.
.
@mr Jackson care
.
The End .
0 Maoni